Séance bien-être

Les étapes pour une séance bien-être

AYURVEDA : LES SEANCES BIEN-ETRE + YOGA (EN OPTION)

La consultation en Ayurveda permet d'établir votre profil personnel en terme de Doshas, afin de découvrir vos tendances individuelles et les causes de vos déséquilibres.

Abhyanga

Le massage traditionnel et rééquilibrant ayurvédique. « Massage à l’huile tiede de tout le corps ». Ce massage apporte une détente complète. Il élimine les tensions, énergise le corps et harmonise les « chakras ». Il aide à éliminer les toxines, stimule la circulation sanguine, rétablie un sommeil réparateur, accroît une meilleure gestion des émotions et du stress.

Le petit plus (en option)

Yoga et cours privé de Hatha pour équilibrer votre dosha.